نحوه خوردن شیر و کره: 10 روش خلاقانه برای غذا خوردن برای باز کردن یک تجربه خوشمزه جدید
شیر و کره از مواد ضروری در آشپزخانه هستند، اما فراتر از مصارف معمولی آشپزی آنها، برای چه کاربردهای دیگری می توان از آنها استفاده کرد؟ با ترکیب موضوعات داغ اینترنت در 10 روز گذشته، ما 10 روش خلاقانه برای خوردن کره شیر را گردآوری کردهایم و دادههای دقیقی را به شما ضمیمه کردهایم تا به شما کمک کند تجربه جدید خوشمزه کره شیر را باز کنید.
1. 5 روش محبوب برای خوردن شیر و کره در اینترنت

| رتبه بندی | نام نحوه غذا خوردن | شاخص گرما | پلت فرم اصلی |
|---|---|---|---|
| 1 | قهوه کره | 9.2 | Xiaohongshu، Douyin |
| 2 | شیر مالاتانگ | 8.7 | Weibo، Bilibili |
| 3 | سیب کره ای پخته شده | 7.9 | برو تو آشپزخونه ژیهو |
| 4 | پودر یخ شیر | 7.5 | دوئین، کوآیشو |
| 5 | نان سیر کره ای | 6.8 | Xiaohongshu، Weibo |
2. آموزش مفصل در مورد روش های تغذیه خلاق
1. قهوه کره (قهوه ضد گلوله)
10 گرم کره بدون نمک و 200 میلی لیتر قهوه سیاه را در مخلوط کن مخلوط کنید تا امولسیون شود. طعم ابریشمی دارد و می تواند انرژی طولانی مدت را تامین کند. اخیراً تعداد نتها در یک روز در Xiaohongshu از 5000 فراتر رفته است.
2. شیر مالاتنگ
فرمول اصلی: 500 میلی لیتر شیر + 50 گرم کره + پایه قابلمه داغ. ویدیوی مربوط به ایستگاه B با 1.2 میلیون بازدید، بیشترین بازدید را دارد و کاربران اینترنت اظهار داشتند که "پایه سوپ غنی است و چرب نیست".
3. سیب های پخته شده با کره
| مواد | دوز | مراحل |
|---|---|---|
| سیب | 2 | هسته را بردارید و با کره و دارچین پر کنید |
| کره | 20 گرم | در دمای 180 درجه به مدت 25 دقیقه بپزید |
3. مقایسه ارزش غذایی
| چگونه غذا بخوریم | کالری (کیلو کالری) | پروتئین (گرم) | سناریوهای قابل اجرا |
|---|---|---|---|
| قهوه کره | 210 | 0.5 | جایگزینی وعده صبحانه |
| شیر مالاتنگ | 450 | 18 | شام |
| سیب کره ای پخته شده | 180 | 1.2 | چای بعد از ظهر |
4. انتخاب روش های غذایی نوآورانه از کاربران اینترنتی
1.کره آبجو: همان سبک هری پاتر، ترکیبی کف آلود از کره + خامه + آبجو، موضوع چالش Douyin بیش از 8 میلیون بازدید داشته است.
2.تخم مرغ بخار پز شیر: استفاده از شیر به جای تخم مرغ بخارپز، طعم آن لطیف تر و لطیف تر می شود. 32000 بار در Xiaohongshu جمع آوری شده است.
3.کره بیبی باپ: شیوه غذا خوردن ژاپنی ها احیا کننده است. به سادگی ترکیب آن با سس سویا می تواند عطر برنج را تحریک کند. سوالات و پاسخ های مربوط به Zhihu بیش از یک میلیون بار خوانده شده است.
5. مشاوره تخصصی
1. کره تخمیر شده را برای طعم غنی تر انتخاب کنید
2. شیر کامل برای پخت و پز بهتر است
3. مصرف روزانه کره توصیه می شود بیش از 25 گرم نباشد.
4. افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند می توانند به جای آن از کره گیاهی استفاده کنند.
از طریق این 10 روش ابتکاری برای غذا خوردن، متوجه خواهید شد که ترکیب شیر و کره می تواند امکانات بی شماری را ایجاد کند. صرف نظر از روشهای غذا خوردن افراد مشهور اینترنتی یا نوآوریهای سنتی، نکته کلیدی ایجاد یک ترکیب معقول با توجه به ذائقه شخصی و نیازهای تغذیهای است. این روش ها را جمع آوری کنید و آزمایش های غذایی خود را شروع کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید