طب چینی چگونه آکنه را درمان می کند؟
آکنه که به نام آکنه نیز شناخته می شود، یک مشکل شایع پوستی به خصوص در بین نوجوانان است. در سال های اخیر، با توجه بیشتر مردم به سلامت و کیفیت زندگی، روش های TCM برای درمان آکنه به تدریج تبدیل به یک موضوع داغ شده است. این مقاله با ترکیب مطالب داغ اینترنت در ۱۰ روز گذشته، اصول، روش ها و اقدامات احتیاطی طب سنتی چینی در درمان آکنه را به طور مفصل معرفی می کند.
1. علل آکنه
طب سنتی چینی معتقد است که ایجاد آکنه با عواملی مانند رطوبت و گرما در بدن، گرمای خون و رکود چی مرتبط است. تظاهرات خاص شامل گرمای ریه، گرمای مرطوب طحال و معده و آتش شدید کبد است. عواملی مانند سرعت زندگی مدرن، رژیم غذایی نامنظم و استرس زیاد نیز می توانند شروع آکنه را تشدید کنند.
| طبقه بندی طب سنتی چینی | عملکرد اصلی | درمان |
|---|---|---|
| نوع حرارت ریه | قرمزی، تورم و خارش صورت | از بین بردن گرما و سم زدایی، رفع رکود ریه و از بین بردن رکود |
| طحال و معده از نوع مرطوب-گرم | رفع آکنه و ترشح بیش از حد روغن | طحال را تقویت کنید، رطوبت را از بین ببرید، گرما را از بین ببرید و کدورت را برطرف کنید |
| نوع آتش قوی کبد | نوسانات خلقی و جوش های قرمز | کبد را تسکین دهید و رکود را از بین ببرید، گرما را از بین ببرید و آتش را پاک کنید |
2. روش های درمانی طب سنتی چینی
طب سنتی چینی روش های مختلفی برای درمان آکنه دارد که عمدتاً شامل تجویز خوراکی طب سنتی چینی، کاربرد خارجی، طب سوزنی، حجامت و غیره می شود.
| درمان | عملیات خاص | افراد قابل اجرا |
|---|---|---|
| تجویز خوراکی طب سنتی چینی | نسخه های شخصی سازی شده را مطابق با ساختار فیزیکی خود تجویز کنید، مانند جوشانده Coptis Coptidis Jiedu، Loquat Qingfei Drink و غیره. | کسانی که بدنشان داغ است و آکنه شدید دارند |
| کاربرد خارجی طب سنتی چینی | از ماسک ها یا پمادهای طب سنتی چینی مانند پیچ امین الدوله، کپتیس و غیره استفاده کنید. | قرمزی آکنه، تورم و چروک |
| طب سوزنی | با تحریک نقاط طب سوزنی مانند هگو، قوچی و غیره، چی و خون را تنظیم کنید. | کسانی که دارای Qi ضعیف و خون و آکنه های مکرر هستند |
| حجامت | رفع رطوبت، سم زدایی و بهبود وضعیت پوست از طریق حجامت | کسانی که رطوبت زیادی در بدن دارند و آکنه های سرسخت دارند |
3. پیشنهادات تهویه TCM
علاوه بر درمان های خاص، طب چینی نیز بر اهمیت تهویه روزانه تاکید دارد. در زیر برخی از پیشنهادات شرطی سازی TCM آورده شده است:
1.تهویه رژیم غذایی: از مصرف غذاهای تند، چرب و شیرین پرهیز کنید و بیشتر از غذاهای سبک مانند ماش، خربزه زمستانه، جو و ... استفاده کنید.
2.تنظیم کار و استراحت: از خواب کافی اطمینان حاصل کنید، تا دیروقت بیدار نمانید، احساسات را تنظیم کنید و استرس را کاهش دهید.
3.ورزش کنید: ورزش مناسب به تعریق، سم زدایی و بهبود وضعیت پوست کمک می کند.
4.پاکسازی پوست: صورت خود را تمیز نگه دارید، اما برای جلوگیری از آسیب رساندن به سد پوستی، از تمیز کردن بیش از حد خودداری کنید.
4. اقدامات احتیاطی
اگرچه طب سنتی چینی در درمان آکنه موثر است، اما باید به نکات زیر توجه کرد:
1. درمان مستلزم انتخاب یک روش مناسب بر اساس ساختار شخصی و نوع آکنه است. توصیه می شود تحت نظر یک پزشک حرفه ای چینی اقدام کنید.
2. درمان طب سنتی چینی زمان معینی را می طلبد، بنابراین برای نتیجه گیری عجله نکنید و به دارو پایبند باشید.
3. از فشار دادن آکنه با دست در طول درمان برای جلوگیری از باقی ماندن جای زخم یا ایجاد عفونت اجتناب کنید.
4. اگر آکنه شدید است یا برای مدت طولانی بهبود نمی یابد، باید به موقع به دنبال درمان پزشکی باشید تا از به تاخیر انداختن شرایط جلوگیری کنید.
به طور خلاصه، درمان TCM آکنه بر حالت کلی و حل مشکل در ریشه تمرکز دارد. از طریق طب سنتی چینی، طب سوزنی و سایر روش ها، همراه با حالت دهنده روزانه، می توان مشکلات آکنه را به طور موثر بهبود بخشید. امیدوارم این مقاله بتواند مرجع ارزشمندی را در اختیار شما قرار دهد و به افراد بیشتری کمک کند تا از شر آکنه خلاص شوند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
